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護眼資訊
從生活細節做起︱學生暑假護眼小貼士
暑假期間，學生長時間使用電子設備容易給眼睛帶來負擔，因此需要培養合理的用眼習慣，如遵循”20-20-20″原則；均衡的營養攝取，如攝取富含維生素A、C、E的食物和護眼補充劑；適當的戶外活動，如適量曬太陽和運動，都能有效緩解眼睛疲勞，維護學生的視力健康。
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【兒童常見視力問題】了解近視、散光和弱視
兒童視力是指兒童在視覺系統發展和功能方面的表現。它涉及到眼睛的結構、視覺神經的發育以及大腦對視覺信息的處理能力。兒童常見的視力問題包括屈光不正、斜視、弱視等，如果您懷疑您的孩子有視力問題，建議諮詢眼科醫生進行專業評估和診斷。
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黃白菊花功效大不同，保護眼睛用邊款？
菊花是一種美麗多彩且具有豐富象徵意義的花卉植物。無論是在觀賞、飲食還是醫療保健方面，菊花都發揮著重要的作用。常見的中草藥材 – 白菊花、黃菊花，以下是其功效、用法、煮法的介紹。
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【兒童視力】如何從日常中發現小朋友有近視？
親愛的家長們，作為孩子的第一任教師和保護者，我們需要特別關注他們的視力健康。你有沒有想過如何發現孩子是否有近視的問題？在這篇文章中，我們將分享一些小孩近視的徵兆，幫助你及早發現並關注孩子的視力狀況。
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【Dailycons 小教室】先戴隱形眼鏡？定化妝先？
好多女生出門前習慣戴隱形眼鏡同化妝，但到底戴隱形眼鏡先定化妝先好D？
化妝品成份一般都含有油脂，沾到手上較難清洗ZB2如再接觸鏡片，有機會弄髒了鏡片，影響眼睛健康！正確做法是…
【Dailycons 小教室】可以戴住隱形眼鏡滴眼藥水嗎？
長時間配戴隱形眼鏡容易出現眼乾、眼澀、眼紅紅等問題，係依個時間你會點樣做？揉眼睛？還是直接滴入眼藥水？NO….咁樣做好易令到雙眼受傷咖！想知要點做…..禁入黎睇下啦！
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預防眼乾用美食！護眼食物大推薦
眼乾向來都是帶con一族的大敵，長期帶con的朋友或多或少都有過眼乾的經驗！又想帶con又唔想眼乾？除咗選擇高保濕的鏡片，注意環境保濕之外，飲食都是不容忽視的一個重要方面。究竟有哪些食物可以預防眼乾，或者對眼睛有益呢？
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